口臭改善・予防

こんにちは！

セルフホワイトニング専門店NEX津田沼店です♪

本日は、口臭の対策についてです。

口臭は、自分自身の健康状態にも深く関わる問題です。
口臭の原因は人によって異なりますが、以下の10つの原因と予防方法を解説します。

・菌の影響:
口内には約300種類、数千億個もの細菌がいて、口臭の主な原因です。
歯と歯茎の間や舌の奥は細菌が溜まりやすいため、適切なケアが必要です。

・歯周病と歯石:
歯周病や歯石も口臭の大きな原因です。
歯周病は歯と歯ぐきの隙間に侵入した細菌が炎症を引き起こす疾患で、歯周ポケットで細菌が繁殖します。

・口腔ケアの不足:
定期的なブラッシングやフロッシングの不足は、口臭を発生させます。
歯科検診も怠らずに受けましょう。

・舌苔と唾液の影響:
舌苔は舌に付着する汚れで、黄色っぽい舌苔が厚くなると口臭が強くなります。
唾液は口内を洗浄し、細菌の増殖を抑制する自浄作用があります。

・胃の不調:
胃酸過多や胃潰瘍など胃の不調は、口臭を引き起こすことがあります。

・腸の環境悪化:
不規則な食生活や食物繊維の不足は腸内フローラの乱れや便秘を招き、口臭を発生させます。

・疾病:
糖尿病や肝機能障害、腎不全なども口臭の原因です。

・メチルメルカプタン:
「腐った玉ねぎ」のような独特なニオイの物質で、口臭の原因です。

・ストレス:
緊張やストレスで唾液の分泌量が減り、口臭が強くなります。

・生活リズムの乱れ:
不規則な生活リズムは自律神経の乱れを引き起こし、口臭を強めます。

☆予防方法:

正しいブラッシングとフロッシングを行い、口内を清潔に保ちましょう♪
口内洗浄剤や歯磨き粉を活用して口臭を予防します。
バランスの良い食事と腸内環境の整えを心がけましょう。
口臭対策サプリメントも効果的です！

お問い合わせは公式ライン、InstagramのDM、お電話までお願いいたします。

◇公式ライン→@718yhytx
◇Instagram→@self.whitening.nex
◇電話→ 047-409-9265
※施術中、定休日はお電話での対応できかねます。

皆様のご予約・ご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)