歯茎から出血？考えられる原因と適切な対処法

こんにちは♪
セルフホワイトニング専門店NEX 津田沼店です。

歯磨きの際や食事中に歯茎から出血することがあると、驚いたり心配になったりすることがあります＞＜
この記事では、歯茎からの出血の原因と、その対処法について詳しくご説明します！

≪歯茎から出血する主な原因≫

◆歯周病（歯肉炎、歯周炎）
歯周病は歯茎の炎症によって出血を引き起こす主要な原因です。
プラーク（歯垢）が蓄積し、歯ぐきが赤く腫れ、出血することがあります。

◆歯ブラシの使い方が不適切
硬い歯ブラシや強い力でのブラッシングが、歯茎に傷をつけて出血を引き起こすことがあります。

◆口内の傷や炎症
食べ物の硬い部分や、歯科治療後の刺激で歯茎に小さな傷ができ、出血することがあります。

◆栄養不足
ビタミンCやビタミンKの不足は、歯茎の健康に影響を与え、出血の原因となることがあります。

◆ホルモンの変化
妊娠や生理周期などのホルモンの変化が、歯茎に影響を与え、出血を引き起こすことがあります。

【歯茎から出血した場合の対処法】

◆優しくブラッシング
軽い力で柔らかい歯ブラシを使用し、歯茎を傷つけないように注意します。
歯磨き粉も敏感な歯茎用のものを選ぶと良いでしょう。

◆抗菌性のマウスウォッシュ
口内の清潔を保つため、抗菌性のマウスウォッシュを使用することで、歯茎の炎症を軽減することができます。

◆歯科医師の受診
出血が続く、または頻繁に起こる場合は、歯科医師に相談して専門的な診断と治療を受けることが大切です。

◆生活習慣の見直し
健康的な食生活を心がけ、特にビタミンCやビタミンKを多く含む食品を摂取することで、歯茎の健康をサポートします。

歯茎からの出血は、時には深刻な問題の兆候であることもあります！
でも異常を感じたら、早めに専門家のアドバイスを受けることが重要です！
口内の健康を守るために、日々のケアを怠らないようにしましょうm(_ _)m

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