歯を綺麗に保つ方法

こんにちは！

セルフホワイトニング専門店NEX津田沼店です♪

歯を綺麗に保つ方法、シンプルで簡単です！

まず、【歯ブラシを交換すること】

1日3回磨くと寿命は1か月！！！
開いたブラシを使用すると、歯垢除去率が40%減！

毛先が開いてないから大丈夫。
そんなことはありません！

細菌が増殖するので交換はしてください！

やっすい歯ブラシで良いのです！

今日から月一で交換するようにしましょう！！

次に、【やりがちな歯磨きの間違い】

１．水で濡らしてから使う
良く皆さん濡らしてますよね？
ダメです！
泡立ちが良くなって磨けてないのにさっぱりしてしまい、磨けた気分になりやすい。

２．歯磨きの後口をよくすすぐ
何回もゆすぐのNGです！
せっかくの薬用成分まで流してます！
少量の水で2回まで！

３．マウスウォッシュでゆすぐだけ
液体歯磨きと、洗口液があります。
裏面を見て判断してくださいね！

いかがでしたか？
毎日行うものなのできちんと行いましょう！(*^^*)