ドライマウスについて

こんにちは！

セルフホワイトニング専門店NEX津田沼店です♪

本日は「ドライマウス」についてお話していきたいと思います(*^^*)

ドライマウスは、唾液の分泌が減少し、口の中が乾燥する症状のことを指します。
唾液は、口腔内の健康を維持し、食べ物の消化や、口臭の防止、虫歯予防などに重要な役割を果たしています。そのため、ドライマウスが長引くと、口腔内トラブルや健康に悪影響を及ぼすことがあります。

◆ドライマウスの原因
・加齢: 年齢とともに唾液腺の働きが低下することがあります。
・薬の副作用: 抗ヒスタミン剤や降圧剤、抗うつ剤など、特定の薬の副作用として唾液の分泌が減ることがあります。
・ストレスや緊張: 精神的なストレスも唾液の分泌を抑制する要因の一つです。
・病気: シェーグレン症候群や糖尿病など、一部の疾患は唾液腺に影響を与え、唾液の分泌が減少します。
・生活習慣: 喫煙やアルコールの摂取も唾液の分泌を減らす要因です。

◆ドライマウスの症状
・口の中の乾き
・口臭
・味覚の低下
・口内炎や歯肉炎
・飲み込みづらさ
・口腔内の粘膜がひび割れる

◆対処法と予防
・こまめに水を飲む: 口の中を常に湿らせるために、少量の水を頻繁に飲むと効果的です。
・唾液腺マッサージ: 耳の下からあごのラインにかけて軽くマッサージすることで、唾液の分泌を促進できます。
・保湿剤の使用: ドライマウス用の保湿スプレーやジェルなどを使用すると、口腔内を潤すことができます。
・ガムや飴を利用する: 唾液分泌を促す無糖ガムや飴を利用すると、口の中を潤す効果があります。
・適度な湿度の維持: 特に冬は空気が乾燥しがちですので、加湿器を使って室内の湿度を保つと良いです。
・医師への相談
ドライマウスが長引く場合や日常生活に支障がある場合は、口腔外科や歯科、または内科で相談することが勧められます。専門の検査や治療が必要になることもあります。

ドライマウスは軽視されがちですが、放置すると口腔内の健康を損なう可能性があるため、早めの対策が重要です。

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