それぞれの歯が持つ大事な役割について

こんにちは！

セルフホワイトニング専門店NEX津田沼店です♪

歯の役割と聞いて思いつくことはなんですか？

「食べ物を細かく噛み砕いて消化しやすくする」
「発音を助ける」
「歯ざわりや歯ごたえを楽しむ」
「表情を作る」

これら以外にも実は体の姿勢やバランスを保ったり、ものを噛むことで脳に刺激を与えるなど、健康的な生活をするうえで欠かせない役割を担っているんです。

歯を見ていただくと、それぞれ大きさ・形が違うのがお分かりいただけると思います。
そしてそれぞれにしっかり役割分担があります！

歯は、たった1本失われても、正常な働きができません。
例えば、大臼歯（奥歯）が1本なくなっただけで、ものをかみくだく能率は約40％も低下するといわれています。また、上の前歯が抜けるとサ行、奥歯が抜けるとハ行、ラ行が発音しにくくなって、言葉が不明瞭になったり、顔の輪郭が変わって、表情が老けて見えたりします。歯の欠損が多くなると、野菜や肉類等が食べにくくなるため、食物繊維やビタミン、鉄の摂取量が低下するとも言われています。

このように、健康な歯は、健康な体を支え、私たちに快適な暮らしをもたらします。
大人の歯は通常28本。「親知らず」と呼ばれる第3大臼歯4本を加えると32本。
9本以上歯を無くなったままにしている人は転倒するリスクが高まる事も知られています。

歯によってそんな事が起こるとはとても驚きますよね(*_*)

また、よろめいた時に、しっかり噛みしめられる人の方が短時間で元の姿勢に戻ることができることがわかってきています。
歯を失う主な原因は、むし歯と歯周病です。毎日の適切なケアによって防ぐことができます！

日頃からのていねいなブラッシングや定期的な検診が重要です。大切な歯を守る為に定期健診などに行きましょう！

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